Smoothie-Bowl statt Salamibreze
Die leckeren Smoothie-Bowls bestehen aus schonend gefriergetrockneten Früchten im Glas und Getreide, Nüssen und Samen. Eine gute Wahl zum Frühstück. Die gesunden Schalen sind super schnell gemacht, wirklich sättigend und bringen ruck, zuck jede Menge Energie. Einfach das Pulver mit Wasser oder Milch verrühren, kurz quellen lassen und genießen. Wer mag, gibt noch frisches Obst, Kokosflocken oder ein knuspriges Topping dazu. Welche Sorte schmeckt dir am besten? Wir stellen dir alle vier kurz vor:
Power, Schönheit, Glück! Was darf es sein?
Alice im Beerenland
Power in Pink
Die schönsten Smoothie-Bowls sind leuchtend rot, lila oder pink, oder nicht? Dafür sorgen bei dieser Oatsome-Sorte Erdbeeren, Himbeeren und Acai-Beeren. Denen verdanken wir aber nicht nur eine hübsche Trendfarbe, sondern auch für Vitamine, sättigende Ballaststoffe und Antioxidantien und eine erfrischend saure Note. Noch dazu stecken Bananen, Datteln und Kokosnuss drin, die sorgen für ganz natürliche Süße. Zucker ist nämlich ansonsten nicht enthalten.
Fazit: Diese Bowl schmeckt richtig schön fruchtig und überhaupt nicht zu süß. Mit Wasser angerührt, bist du gerade mal bei 200 Kalorien pro Portion, hast aber auch noch eine gute Menge Vitamin C, Kupfer und Antioxidantien getankt. Wer fruchtige Smoothie-Bowls gerne mag, wird Alice im Beerenland lieben. Was uns ganz besonders gut gefällt, das Fertigprodukt enthält keinerlei Farbstoffe, Aromastoffe und Konservierungsstoffe aus und ist selbstverständlich vegetarisch und vegan.
Punkte 1–5: 4
Zimterella
Stärkt dein Immunsystem und macht munter!
Ode an ein wunderbares Gewürz. Zimt hat einfach ein so tolles Aroma und noch viel mehr gute Eigenschaften. Er entspannt und stärkt das Immunsystem. Noch dazu hält er deinen Blutzuckerspiegel konstant und kann Heißhunger damit vorbeugen. Oatsome kombiniert in perfekt mit seiner großen Liebe: Apfel. Dazu kommen die warme Süße von Mandarine, ein Hauch Mandel, Kokos, Banane und Datteln. Vitamin C von Apfel und Mandarine hält gesund und schützt dich vor Erkältungen. Sehr, stimmig das Ganze.
Fazit: Wir sind ganz zimt-verliebt. Zimterella riecht schon beim Öffnen so unfassbar gut, dass du erst mal eine Runde schnuppern und dir den leckeren Apfel-Zimt-Duft um die Nase wehen lassen musst! Dann gehts mit Vorfreude an die Zubereitung und der erste Löffel ist eine wahre Offenbarung. Erinnert fast ein bisschen an Apfelkuchen und das bei so viel weniger Kohlenhydraten. Spitze, oder?
Punkte 1–5: 5
Mango Mia
Süß, zart und lieblich!
Macht satt und schön. Zumindest lässt die Zusammensetzung darauf schließen. Denn dank Haferflocken und Banane stecken Biotin, Vitamin B7 oder Vitamin H, und Zink drin und die sind für gesunde Haut und schönes Haar verantwortlich. Mango und Maracuja schmecken nach Sommer und versorgen dich mit Vitaminen und Mineralstoffen, die dich von innen strahlen lassen.
Fazit: Für die Süß-fruchtigen unter uns, die auf Mango-Lassi und gelbe Säfte setzen, ist Mango Mia genau richtig. Diese Bowl schmeckt wirklich nach sonnigen Urlaubstagen und versprüht willkommene Funken von aufregender Exotik am Morgen – oder am Nachmittag. Die Smoothie-Bowls sind auch ein toller Energie-Kick zwichendurch.
Punkte 1–5: 4,5
Kakaogeflüster
Schoko-Dosis ohne raffinierten Zucker
Du brauchst morgen einen Kakao, hast nichts gegen ein Brot mit Schokoladencreme, willst aber eigentlich gesund in den Tag starten? Dann ist Kakaogeflüster sicherlich eine ziemlich gute Lösung für dich. Echtes Kakaopulver, Vanille und Zimt durch Banane und Dattel gesüßt.
Fazit: Geschmäcker sind verschieden. Manche sind süchtig nach der Schoko-Bowl, andere fanden den Geschmack eher gewöhnungsbedürftig, weil es ein bisschen an einen noch nicht gebackenen Schoko-Muffin erinnert. Probiert es aus. Unser Favorit war die braune Bowl nicht, aber mit Obst und Knusper-Topping schmeckt auch sie ganz gut.
Punkte 1–5: 3,5
Wir haben mit Oatsome gekocht!
Wenn du wissen willst, was wir aus der Oatsome Smoothie-Bowl Kakaogeflüster gemacht haben, guck dir unseren Rezept-Beitrag mit Text und Video an. Viel Spaß!
